京翰教育又稱為京翰教育中心,成立于2000年,系京城名師聯(lián)合創(chuàng)辦,自成立起,一直專業(yè)致力于中、小學(xué)生的一對一個性化課外輔導(dǎo)和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng),眾多一線教師及教育專家和教育研究院加盟,教育實(shí)力雄厚。,竭力幫助學(xué)生全面提高學(xué)習(xí)與應(yīng)試能力,徹底解決學(xué)習(xí)問題穩(wěn)步提高學(xué)習(xí)成績。
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勁松校區(qū)———————————400 8108 720轉(zhuǎn)1403
朝外校區(qū)———————————400 8108 720轉(zhuǎn)1404
三元橋校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1405
亞運(yùn)村校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1406
北大校區(qū)———————————400 8108 720轉(zhuǎn)1407
宣武門校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1408
四中校區(qū)(西直門)——————400 8108 720轉(zhuǎn)1409
中關(guān)村教學(xué)區(qū)—————————400 8108 720轉(zhuǎn)1410
馬家堡校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1411
團(tuán)結(jié)湖校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1412
雍和宮校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1413
方莊校區(qū)———————————400 8108 720轉(zhuǎn)1414
崇文門校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1415
世紀(jì)金源校區(qū)—————————400 8108 720轉(zhuǎn)1416
牡丹園校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1417
人大附小校區(qū)—————————400 8108 720轉(zhuǎn)1418
學(xué)院路校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1419
東直門校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1420
CBD國際部校區(qū)————————-400 8108 720轉(zhuǎn)1421
交道口校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1422
萬柳巴溝校區(qū)—————————400 8108 720轉(zhuǎn)1423
亦莊校區(qū)———————————400 8108 720轉(zhuǎn)1424
數(shù)碼校區(qū)———————————400 8108 720轉(zhuǎn)1425
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天行建校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1427
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大屯南校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1429
石景山校區(qū)——————————400 8108 720轉(zhuǎn)1430
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高一新生應(yīng)該如何制定學(xué)習(xí)計劃
高一的同學(xué)們經(jīng)過堅持不懈的努力和拼搏,順利地完成了初中的學(xué)業(yè),完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折,成為一名高中學(xué)生。與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):①知識量大;②學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律;③綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個問題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃,每天運(yùn)用計劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時間浪費(fèi)。
每個同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
黃金時間來記憶 同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時睡眠,記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘 由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做,就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制 為了提高效率,在制定計劃時,要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時,每學(xué)習(xí)完一部分時,都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省 計劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可*作性,每天都會感到在進(jìn)步。一段時間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對計劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃 少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅持時,就一定要堅持到底,“無論如何,一定要堅持實(shí)行自己的計劃”。