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食用方法綠豆可與大米、小米、玉米糝摻和起來制作干飯、稀飯等主食，磨成粉后可制作糕點及小吃，制成細(xì)沙做餡心，綠豆淀粉還可以制作粉絲、粉皮及芡粉。用綠豆熬制的綠豆湯，更是夏季清熱解暑的飲料。

綠豆中的多種維生素、鈣、磷、鐵等，營養(yǎng)豐富，是夏日解暑佳品。用綠豆煮湯是補(bǔ)充體內(nèi)的電解質(zhì)理想的方法，增強(qiáng)體力。清暑、益氣、止渴、利尿暑天郁悶、高血壓、水腫食物中毒、進(jìn)食食物中毒、農(nóng)藥中毒等清熱解暑功能。綠豆煮飯時不宜煮得過爛，以免使有機(jī)酸和維生素遭遇到破壞，降低清熱解毒功效，綠豆忌用鐵鍋煮。